Wypadanie włosów. Przyczyny i leczenie.

Witam wszystkich :D
Przyczyny wypadania włosów są różne. Tego problemu doświadcza wielu ludzi. Aby prawidłowo wyleczyć włosy i pozbyć się tego problemu należy odnaleźć przyczynę ich wypadania.

Przyczyny:
- stan zapalny organizmu
-  zła dieta tzn. nie dostarczanie wszystkich składników i niedobór białka.
- stres, zmęczenie
- nieprawidłowe upięcia włosów: noszenie non stop ciasnego koka lub końskiego ogona.
- choroba np.: tarczyca, anemia
- niewłaściwa pielęgnacja: częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków oraz nadmierne wysuszenie włosów.
- choroby skóry głowy : łupież, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry.
Włosy osłabiają także niektóre leki.

Jak sobie z tym poradzić?
 Przede wszystkim powinniśmy wyeliminować stres, zmęczenie i częste farbowanie.

Musimy także zadbać o odpowiednią diete.Nasz organizm włosów , skóry czy paznokci  nie traktuje priorytetowo dlatego wszystkie potrzebne im składniki są dostarczane na końcu. Nasze włosy potrzebują witamin:
A,C,E - owoce cytrusowe,marchew,papryka, pestki słonecznika, orzechy, kiełki,sezam
B1,B5,B6 -  drożdże, mleko
Oraz cynk, krzem, żelazo ,siarke.
Polecam pić sok z natki z jabłkiem, który jest bogaty we wszystkie potrzebne nam witaminy a jeśli nie macie jak go przygotować to możecie kupić gotowy z Gelacet.  Możemy uzupełnić naszą diete suplementami i to jest mój kosztował około 26 zł :

Polecam także tabletki Calcium Pantothenicum za ok. 8 zł w aptece. Bardzo pomogły mi w przyspieszeniu wzrostu.
Co do kosmetyków to proponuje dobrać specjalny szampon z apteki lub naturalny np. z czarnej rzepy. Polecam także odżywki do skóry głowy tzw. wcierki np. Jantar czy Saponis lub wodę brzozową, który pomaga w walce z łupieżem i oczyszcza skórę głowy.  Przy stosowaniu wcierek robimy delikatny masaż skóry głowy co pobudza cebulki do wzrostu.

Ważna jest także ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, dlatego przed użyciem suszarki czy prostownicy należy użyć serum termoochronnego, wychodząc w zime zakładać czapkę a na noc LEKKO związać włosy,aby nie obcierały się o poduszkę. Na koniec dodam jeszcze zabezpieczenie końcówek tym serum z biedry za chyba 8 zł:

Myślę, że aby pozbyć się problemu wypadania włosów należy działać na wielu płaszczyznach i starać się wyeliminować każdy błąd.

Mam nadzieję, że post wam się podoba i przydadzą wam się te wskazówki. Jeśli macie jakieś pytania to zapraszam do komentowania :D I dziękuję mojej przyjaciółce, która dała mi pomysł na ten wpis.

Pozdrawiam serdecznie.